Comment mener vie plus saine

Chers membres LifeWave,

Ma passion est de découvrir comment mener une vie la plus saine, la plus heureuse et la plus longue possible et de partager mes connaissances. Qu’ai-je donc appris ? Il n’existe pas de solution unique pour être en bonne santé. Par exemple, un programme tel que SP6 Complete n’est efficace que si vous le suivez en faisant les choix appropriés en matière d’alimentation et d’exercices physiques. Mener une vie saine est un mode de vie, un ensemble de choix que nous faisons tous les jours afin d’être en bonne santé.

Je suis donc attristé par les choix auxquels sont confrontés nos enfants à l’école face à des distributeurs automatiques. J’ai appris récemment qu’un important fabricant de boissons gazeuses va favoriser un mode de vie plus sain chez les enfants en remplaçant les boissons gazeuses sucrées dans les distributeurs automatiques par des boissons « plus saines », parmi lesquelles des boissons allégées contenant des édulcorants artificiels.

Évidemment, la surconsommation de sucre constitue un problème majeur. Une multitude de problèmes de santé, notamment l’obésité, la dépression, ainsi qu’un certain nombre de maladies (y compris le cancer) sont liés à une consommation de sucre excessive. L’Américain moyen consomme une quantité incroyable de sucre par an, soit 72,5 kg ! Le problème ne se limite toutefois pas aux États-Unis. L’obésité a rapidement augmenté dans le monde entier au cours des dernières décennies. Cette augmentation est en grande partie due à la présence massive de sucre caché dans tous les types d’aliments transformés.

La réduction de la consommation de sucre et la proposition de solutions de remplacement plus saines à nos enfants constituent un pas dans la bonne direction, j’en conviens. Cependant, les édulcorants artificiels produits chimiquement ne constituent pas un choix sain ! Donnons à nos enfants l’occasion de commencer à faire les choix qui conviennent à leur santé.

Accordons ensuite de l’attention à tous les choix que nous faisons dans nos propres vies pour rester en bonne santé.

Pour plus d'information consultez notre site :

www.lifewave.com/santemeilleure


Cordialement,


Suzanne Somers
LifeWave Ambassador


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